Онлайн курс
После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:
- Как расслабить плечи, руки и другие мышцы боксеру, чтоб быть быстрее и выносливее
- Бокс - как БИНТОВАТЬ руки ЛУЧШИЙ способ
- Бокс как бить бой с тенью, как профессионал. Тренировка боксера
- Как бить ХЛЕСТКИЙ удар и АКЦЕНТИРОВАННЫЙ удар в боксе
- Бокс – ошибка в работе ног боксеров. На какой части стопы должен быть вес
- Двойка в боксе – как лучше делать шаги при нанесении ударов
- Нокаутирующий удар в боксе. Техника, точность, сила удара и другие условия нокаутирующего удара
- СУПЕР упражнение с ЭСПАНДЕРОМ для лучшего СЖИМАНИЯ КУЛАКА
- Ошибки в боксе – ТОП 5 ошибок начинающих БОКСЕРОВ
- Как поставить нокаутирующий удар в боксе? ТЕХНИКА, ОСНОВЫ, ФИШКИ
- Бокс тренировка с ниткой – передвижения, нырки и серии в движении
- Дистанция в боксе - упражнение на контроль дистанции
- Бокс ТРЕНИРОВКА на изучение и отработку СЕРИИ УДАРОВ
- Пульс во время тренировки – на каком пульсе тренироваться бойцу
- Топ самых распространённых стратегических ошибок начинающих боксеров
- Как наматывать бинт боксеру - один из способов бинтования длинного бинта
- Бокс - с какого возраста отдать ребенка на бокс и стоит ли сначала ходить на танцы
- Как наработать чувство дистанции для сильных ударов и меньшего риска в бою
- Нужна ли общая физическая подготовка для бойца
- Нырок в боксе. Вариант как сделать боксерский нырок быстрее
- Бокс - как тренироваться каждый день и можно ли тренироваться без отдыха
- Дыхание в боксе – как правильно дышать боксеру на тренировках, техника дыхания в бою
- ПОЧЕМУ новичок может НОКАУТИРОВАТЬ мастера спорта по боксу
- Бокс – как научиться боксу. Принципы обучения и саморазвития
- Как постоянно прогрессировать на тренировках - ДВА САМЫХ ВАЖНЫХ ФАКТОРА
- Ударная дистанция в боксе — как правильно бить
- Пригодится ли бокс в обычной жизни и почему стоит начать заниматься боксом
- Бокс - правильный разворот таза, чтоб был сильный удар
- Бокс - акцент и скорость! Каждый боксер должен уметь бить так
- Бокс – как правильно пить воду на тренировке
- Бокс - как лучше бить боковой удар? Классика или кружка?
- Бокс - вот почему в бою выходит хуже, чем на снарядах! Ошибки в работе на мешках
- Бокс - почему нужно уметь расслаблять мышцы?
- Бокс - как расслабить плечи и руки? Упражнения на расслабление мышц
- Делая так, ты НЕ проиграешь! Как не проиграть в бою
- Из-за этого ты можешь проиграть в любой момент. Недооценка соперника и настрой на бой
0 Комментарии